中考倒计时，父母要让让初三学生踏踏实实地学好每一天
临近考试，家长和孩子都会琢磨：几点起床？准备什么早餐？出门走哪条路不会堵车？文具都带齐了吗？这就是面对考试，引起的紧张和焦虑情绪。有些问题，父母要和孩子一起面对！
一、孩子对考试信心不足怎么办
很多的孩子都会问父母：“如果考不好怎么办？”有的家长说，考不好就考不好！有的家长说，考不好就完了！这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓；而强调考不好的后果，则会影响孩子对学习的专注。这个时候最好认真的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，只有这样，将来才不会后悔。
孩子对考试信心不足，是因为没有学习动力。学习动力哪里来？靠的是是孩子内在的自信。当一个孩子成绩平平，得不到任何成就感，又怎么会发自内心地喜欢学习呢？又怎么会每天都动力满满地全身心投入呢？面对考试，家长要让孩子有信心。
二、考试期间孩子生病怎么办
考试前往往因为焦虑，身体产生很强烈的反应，头痛，无精神，感冒发烧都可能发生，这时家长和孩子都要尽可能的保持冷静。只要孩子不是那种病得不能坐下来拿笔写字，并不会妨碍大脑思考。身体的不舒服可能会分散孩子的注意力，心理上造成孩子的不安，实际的影响没有那么可怕，还是可以继续做题、思考……因此，万一孩子在考试期间生病了，家长要告诉孩子：影响不大！尽量让孩子放下包袱，轻松应考。
三、第一场考试发挥不好了怎么办
首场考试失利对孩子的打击是很大的。要正确对待失利，化失利为动力；要科学分析失误的原因，吸取教训，树立必胜的信心，决不放弃；要积极进取，提高适应能力，提前进入下一科考试的准备。哪怕学习很优秀的学生，如果第一场考试考砸了，都不可避免地影响考试的心情。考试失利，并不意味整个考试失败。需要经过这场失利所提供的经验教训，争取下一场考得很好，将这次损失的分数补上来。
家长这时候特别需要去倾听孩子的不安以及自责。只有有人理解，孩子才能稍稍好受一些。如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中，家长可以试着问他“现在怎么办呢？”孩子当情绪平稳以后，是能够振作起来。
四、考试当天怎么样让孩子放松
考试紧张谁都避免不了的，不管怎样，只要坦然面对，对自己心有成足，放松心情，不要被外界的事物所影响，就一定会克服的。许多同学上午考试回来，兴奋的没法午休。家长需要劝孩子平静下来，让身体放松休息一下，注意睡眠的时间并不是越长越好，一般入睡后不要超过半小时，在孩子进入深度睡眠以前一定要叫醒孩子。
五、考试时出现突然遗忘应该怎么办
考试时，有些孩子会突然想不起的学习过的知识，考试时遇到这种情况，切忌慌乱。首先应先分析一下自己不会做的原因：是忘记了相关知识，还是题目没有理解透彻？或是题目条件太多，自己一时难以理出头绪？然后再根据自己分析的原因，考虑采取相应的对策。这时要善于运用联想，联想老师讲这段知识的具体情景，联想与这段知识相关的知识，以寻找回忆的线索。
即将考试，孩子需要踏踏实实地学好每一天，需要针对各种问题，寻找解决的策略，做到吃一堑长一智。