体育中考
南宁市兴宁区兴园路初级中学
致体育中考考生、家长的一封信
亲爱的同学们、尊敬的家长们：
大家好！年南宁市体育中考即将到来，为了让每一位同学都能在测试中高水平发挥，取得优异成绩，我们需要在考前做好充分、扎实、细致的备考工作，在此南宁市兴宁区兴园路初级中学向广大考生与家长分享相关的考试信息和注意事项，希望能给您带来帮助。
一、体育中考时间与地点
1.时间：年5月15日（星期日）上午
2.地点：南宁市兴宁区兴园路初级中学
二、测试内容及赋分
第一类：跑——50米跑，米跑（女）/米跑（男）。
第二类：跳——立定跳远。
第三类：力量——原地掷实心球（2kg），1分钟仰卧起坐（女），引体向上（男）。
第四类：民族体育——抛绣球，踢毽子。
第五类：兴趣特长——篮球（往返运球投篮），游泳（50米，姿势不限）。
方式一：考生可从上述测试内容中选择第一、二、三类，每类限选1项进行测试。
方式二:也可从上述测试内容中的第一、二、三类中选择2类，每类限选1项；从第四、五类中选择1类，每类限选1项进行测试。每项满分为20分，共60分。
三、考前饮食
1.考前几天忌食生冷辛辣的食物，以免肠道不适、腹泻，还要注意防止感冒。
2.考试当天早上按平时吃好早餐，正常饮食，切忌大补。
四、考前装备
1.考前一天晚上准备好考试的装备。
2.考生一律穿运动短衣短裤、运动鞋（不要穿校服校裤、板鞋、布鞋）进行测试。
3.考试当天携带物品（自备）：口罩、饮用水、一套备用衣物（若遇雨需备鞋）、雨伞、一条毛巾（擦汗）、一块抹布（擦实心球和立定跳远场的垫子）、小塑料袋（或保鲜袋下雨时用以保护准考证）
五、当天测试考生须知
1.遵守疫情防控要求。
2.遵守考点纪律要求。
六、测试规定
1.参加初中学业水平考试且身体健康的考生，必须参加体育与健康学科测试。
2.体育与健康学科测试实行集中测试。
3.体育与健康学科测试的考生必须在半天内完成三项测试。
4.测试成绩应当场向考生本人宣布。
5.考生按实际得分计入初中学业水平考试总成绩后一并转换总成绩等级。
6.测试期间因患急性伤、病（含女生例假）的考生，可申请一次缓测，缓测后，按实际得分计入初中学业水平考试总成绩。
7.测试期间因伤、病且三年体育成绩及格的考生，可申请免测，按36分计入初中学业水平考试总成绩。
8.患有慢性疾病（如高血压、心脏病、糖尿病、肺结核，哮喘、慢性支气管炎、红斑狼疮、猩红热、癫痫病、肝炎、肾炎、骨质疏松、心脏结构或心脏功能异常等），曾经家族中出现过猝死情况以及医疗机构认定不宜参加剧烈运动的考生，须申请免测，按36分计入初中学业水平考试总成绩。
9.对丧失运动能力的残疾考生，可申请免测，经审核后，按60分计入初中学业水平考试总成绩。
10.其他参加集中测试的残疾考生，须提供残疾证明材料，其体育与健康测试成绩应不低于36分。
七、注意事项
1.请不要让孩子携带手机、随身听等贵重物品，以免丢失。测试时所有与考试无关物品及衣物应放在考场外。
2.家长要教育孩子做到尊重考务人员，遵守考场纪律和秩序，严禁作弊，服从指挥，注意安全，有问题及时向班主任、带队体育教师或本校考点主任汇报解决。
3.考生认真参加体育老师组织进行的考前热身活动，避免运动伤害。
4.考生热身结束后，向班主任领取本人体育中考准考证(每项考试都要出示)并妥善保管好自己的准考证。考试全部结束后，将准考证上交班主任保管。
5.考生进入考场时按要求列队，测试结束不得在考场内滞留，及时回到指定地点集中。考试过程保持安静，不大声喧哗、打闹，保护考点校园环境、不损坏花草树木、不乱丢垃圾。
6.如考试过程发生扭伤或其他特殊情况，考生无法继续完成考试，应及时向班主任汇报，并由班主任向我校考点负责体育考试的领导汇报，以便向主考官申请缓测。（缓测时间：6月11日上午8：00，地点：南宁市青秀区青山路5号。缓测同学请在当天早上7：30由家长送到指定地点，考试结束请家长把孩子接回去。缓测时间及地点如有变动以学校后续通知为准。）
7.当天不参加体育考试的考生(申请缓考、免测考生），由家长监管在家自行安排好学习内容。
8.配合学校做好考生体质的筛查工作。因身体条件不允许(如有心脏病、癫痫等)不适宜或不能参加体育中考的考生须提前找班主任说明情况，并办理好免、缓测手续。
体育中考临近最后冲刺阶段，让我们与家长共同携手创造良好环境，使孩子们拥有良好的身心状态克服一切困难，在体育中考中勇创佳绩！
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