本周，空中课堂暂停，各校自行进行阶段性复习。终于，上了一个月网课，要到检验摸鱼学习成果的时候了。
有网友调侃：在网课的灌溉下，有的人进步，有的人进水，有的人近视......
旁观者姑且能对此哈哈一笑，但处于升学阶段的孩子家长可真是焦虑到脱发。
疫情持续高位，对中考到底有大的影响？
首先，体育中考已经取消，全部按满分计入。那么，往年通常也在4月下旬举行的”二模“，这下可能也要”黄“了，或是换一种形式，融入到日常阶段测试中去进行，但势必没法像往年一样有一个比较清晰的参考依据。
接着，就是原定5月中下旬进行的理化实验考和英语听说测试，是否会推迟甚至取消，目前也尚无官方定论。如果最终也像体育一样，按满分计入的话，那么在其他考试科目，特别是大三门上的竞争势必会更加激烈了，因为中考难度区分并不高，所以即使是较小的分差可能也会产生较大的影响。
再者，还有家长关心，网课对学习效率和质量有一定影响，中考题目的难度会下降吗？目前从历届上海的中考难度来说，以数学为例，市教育考试院公布的易中难比例是8:1:1，如果再简单下去，就变成9:0.5:0.5了，正常的大型考试分数一定是以塔尖在上式的金字塔排序下来。
年上海数学和英语的难度确实不高，但也导致数学上分的人数高达2.8万人，占比总人数的接近40%，当年数学考了分都算低分，英语也类似，导致高分分数段人数扎堆，区分度几乎没有，出现了1分区分人的盛况，整体分数呈现“倒金字塔”情况。
没有了区分度，大家都考得很好也就和大家都考得不好，区别不大了，鉴于目前中考难度本就不高的前提下，大概率是不会再降低难度了，所以与其抱有这样的期望，还不如踏踏实实、安下心来好好梳理巩固知识体系。
居家学习小建议01充分挖掘线上优势根据自己知识的薄弱点，选择回放观看，对课程进行重新学习。居家线上学习中的时间是宽泛的，更有利于同学们对自我时间的安排。
02注重评估自己的学习效果练习评估法：我们可以通过做题巩固，课后温习，对知识点的掌握程度进行自我评估，精准定位自己的薄弱环节，攻克不足，提升自我。
过电影记忆法：每天晚上睡觉前，关掉灯闭上眼睛，像过电影一样回忆一天课程所学到知识，包括错题。对于回忆不起来的，不要起床看书看答案解析。而是跳过去继续下一个知识点或题型的回忆。待第二天早晨一起床，对于昨晚不能回忆起来的，立即翻书或看题型解析，这样效果非常好。
03制定计划，劳逸结合制定每日计划和目标，拆分到相应的时间段，逐一完成，在获得成就感的同时提升自律性，可以结合一些工具，比如番茄工作钟，每学习一段时间，就停下来休息一下，放松大脑和双眼，劳逸结合更好地学习，也减轻视力疲劳。
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