随着中考日渐临近，为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，引导学生以积极的心态对待中考，5月24日晚18：0，我校很荣幸邀请到国家二级心理咨询师罗俊艳老师为九年级学生带来一场《心有所信，方能行远》的考前减压赋能专题讲座。面对中考，考生心理压力是比较大的，这毕竟是学生从小到大遇到的一次重要的考试，如何调节好考生的心理，使考生在考场上充分发挥自身水平，就显得尤为重要。讲座以热身小游戏“老师说”开场，积极调动同学们的参与度。讲座上，主讲老师结合学生的实际，以浅显的生动的实例，为考生们分析了各式各色的考前心理，告诉学生，这些心理表现，是考前再正常不过的心理行为。还教给了学生“手指曼波”“放松操”“深呼吸”“冥想放松”等缓解压力的小方法。九载寒窗比勤奋，三天中考比心态。讲座精彩纷呈，最为精彩的“十秒鼓掌”游戏。让学生在十秒中收获一枚中考锦囊“三心”——自信心、用心与平常心。
我们所经历的一切都有它存在的意义，成长是青春最美丽的音符，奋斗是人生最高亢的乐章！在倒计时的日子里，希望每一位九年级学生都能把每一天过得充实，树立信心，专注当下，运用更积极的心态，更科学的方法继续前进，祝愿每一位初三考生都能收获属于自己的金秋硕果。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
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